1 dia1039Kcal |
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Café da manhã300kcalR$ 14,50 |
(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 28,30 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 6,90 (527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(349-400) Sopa Fit de Legumes (400g) - R$ 16,90 |
2 dia1231Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 7,90 |
(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Almoço350kcalR$ 25,70 |
(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90 (499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90 (304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 7,90 |
(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Jantar420kcalR$ 23,40 |
(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 (539-300) Fusilli Integral de Espinafre com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90 |
3 dia1373Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 24,70 |
(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90 (537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90 (285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(43432432) Brownie Trufado Fit (1un) - R$ 9,90 |
Jantar230kcalR$ 19,80 |
(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90 (493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90 |
4 dia1020Kcal |
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Café da manhã300kcalR$ 14,50 |
(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 27,30 |
(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,90 (318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90 (293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 8,90 |
(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,90 |
5 dia1240Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(5543) Cuca Integral de Doce de Leite Light (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 29,30 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90 (503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar230kcalR$ 17,80 |
(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90 (535-100) Hambúrguer de Palmito (Vegetariano) (110g) - R$ 11,90 |
6 dia1405Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 7,90 |
(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Almoço230kcalR$ 18,80 |
(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90 (546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar270kcalR$ 21,40 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90 |
7 dia1424Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90 |
Almoço360kcalR$ 24,90 |
(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 (283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(351-400) Sopa Fit Cremosa de Palmito (400g) - R$ 16,90 |
8 dia1237Kcal |
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Café da manhã300kcalR$ 14,50 |
(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 26,70 |
(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90 (292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 6,90 (66789) Abóbora com Carne Seca (110g) - R$ 13,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90 |
Jantar350kcalR$ 26,70 |
(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90 (298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,90 (318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90 |
9 dia1644Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Almoço350kcalR$ 33,30 |
(530-100) Shimeji Refogado (120g) - R$ 13,90 (296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90 (293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 7,90 |
(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Jantar310kcalR$ 31,80 |
(310-200) Nhoque de Batata Doce Roxa + Molho (200g) - R$ 18,90 (289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90 |
10 dia1624Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 7,90 |
(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 25,30 |
(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 12,90 (283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90 |
Jantar410kcalR$ 28,80 |
(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90 (539-300) Fusilli Integral de Espinafre com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90 |
11 dia1166Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 9,90 |
(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Almoço360kcalR$ 25,30 |
(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,90 (503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 6,90 (286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 7,90 |
(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,90 |
12 dia1187Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(43432432) Brownie Trufado Fit (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 30,90 |
(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50 (293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 (33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 7,90 |
(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Jantar270kcalR$ 21,40 |
(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90 (283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 |
13 dia1180Kcal |
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Café da manhã300kcalR$ 14,50 |
(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50 |
Lanche manhã1kcalR$ 8,90 |
(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90 |
Almoço350kcalR$ 28,30 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90 (527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar230kcalR$ 19,80 |
(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90 (537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90 |
14 dia1135Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 7,90 |
(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 7,90 |
Almoço350kcalR$ 25,30 |
(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90 (546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90 (283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,90 |