Seca Tudo - 7 dias completos

1 dia

953Kcal
Café da manhã
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90

Lanche manhã
94kcal
R$ 17,50

(654654758) Suco Detox - Energi Plus (300ml) - R$ 17,50

Almoço
223kcal
R$ 29,70

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90

(321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90

Lanche tarde
139kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Jantar
297kcal
R$ 23,80

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(544-150) Strogonoff Fit de Carne (150g) - R$ 17,90

2 dia

1077Kcal
Café da manhã
235kcal
R$ 9,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90

Almoço
421kcal
R$ 23,70

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 12,90

(305-100) Lentilha (120g) - R$ 4,90

Lanche tarde
234kcal
R$ 8,90

(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90

Jantar
104kcal
R$ 16,90

(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,90

3 dia

1099Kcal
Café da manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
139kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Almoço
298kcal
R$ 26,70

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90

Lanche tarde
242kcal
R$ 9,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90

Jantar
224kcal
R$ 20,80

(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 13,90

4 dia

846Kcal
Café da manhã
81kcal
R$ 17,50

(655423432) Suco Detox - Low Flacidez (300ml) - R$ 17,50

Lanche manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90

Almoço
265kcal
R$ 26,70

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,90

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,90

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 12,90

Lanche tarde
139kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Jantar
278kcal
R$ 18,80

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 12,90

5 dia

1050Kcal
Café da manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90

Lanche manhã
139kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Almoço
251kcal
R$ 26,70

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 13,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

Lanche tarde
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90

Jantar
381kcal
R$ 16,90

(508-400) Sopa Fit de Feijão (400g) - R$ 16,90

6 dia

1038Kcal
Café da manhã
142kcal
R$ 9,90

(5543) Cuca Integral de Doce de Leite Light (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90

Almoço
180kcal
R$ 23,80

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90

Lanche tarde
183kcal
R$ 8,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90

Jantar
335kcal
R$ 24,70

(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90

(291-100) Couve-Flor (120g) - R$ 6,90

(3333) Hambúrguer de Shimeji (110g) - R$ 11,90

7 dia

906Kcal
Café da manhã
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
113kcal
R$ 9,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 9,90

Almoço
339kcal
R$ 29,30

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 15,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

Lanche tarde
58kcal
R$ 17,50

(44243423223) Suco Detox - Melan Fresh (300ml) - R$ 17,50

Jantar
198kcal
R$ 16,90

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,90