Seca Tudo - 7 dias completos

1 dia

950Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
300kcal
R$ 17,50

(654654758) Suco Detox - Energi Plus (300ml) - R$ 17,50

Almoço
310kcal
R$ 25,90

(317-100) Purê de Batata (100g) - R$ 4,90

(493-100) Brócolis (100g) - R$ 5,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

Lanche tarde
30kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Jantar
270kcal
R$ 21,80

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(544-150) Strogonoff Fit de Carne (150g) - R$ 16,90

2 dia

1106Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(423-150) Crepioca Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Almoço
320kcal
R$ 21,30

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(532-100) Feijão Carioca (100g) - R$ 4,90

(294-100) Frango Lemon Pepper (100g) - R$ 11,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,50

3 dia

1434Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
30kcal
R$ 5,00

(480-30) Snack de Amendoim com Damasco (30g) - R$ 5,00

Almoço
330kcal
R$ 23,50

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(493-100) Brócolis (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 6,90

Jantar
220kcal
R$ 16,40

(537-100) Ratatouille (100g) - R$ 4,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,50

4 dia

1152Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 17,50

(655423432) Suco Detox - Low Flacidez (300ml) - R$ 17,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Almoço
340kcal
R$ 29,80

(458-100) Maminha ao Molho Cremoso (120g) - R$ 17,90

(286-100) Batata Sauteé (100g) - R$ 5,90

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

Lanche tarde
30kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Jantar
210kcal
R$ 16,80

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 4,90

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

5 dia

953Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(424-150) Omelete Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
30kcal
R$ 5,00

(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00

Almoço
300kcal
R$ 23,30

(301-100) Hambúrguer de Frango (100g) - R$ 11,50

(317-100) Purê de Batata (100g) - R$ 4,90

(499-100) Escarola Refogada (100g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(508-400) Sopa Fit de Feijão (400ml) - R$ 16,50

6 dia

981Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(423-150) Crepioca Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Almoço
200kcal
R$ 16,80

(66789) Abóbora com Carne Seca (100g) - R$ 11,90

(546-100) Cenoura Temperada (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(113345) Esfirra Integral de Palmito (Vegetariano) (1un) - R$ 6,90

Jantar
300kcal
R$ 21,70

(531-100) Creme de Milho Fit (100g) - R$ 4,90

(291-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,90

(3333) Hambúrguer de Shimeji (100g) - R$ 11,90

7 dia

1334Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 6,90

Almoço
350kcal
R$ 24,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

Lanche tarde
300kcal
R$ 17,50

(44243423223) Suco Detox - Melan Fresh (300ml) - R$ 17,50

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,50