1 dia976Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90 |
Lanche manhã300kcalR$ 17,50 |
(654654758) Suco Detox - Energi Plus (300ml) - R$ 17,50 |
Almoço350kcalR$ 29,70 |
(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90 (493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90 (321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90 |
Lanche tarde30kcalR$ 5,00 |
(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00 |
Jantar270kcalR$ 22,40 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (544-150) Strogonoff Fit de Carne (150g) - R$ 16,90 |
2 dia1077Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 7,90 |
(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 8,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90 |
Almoço350kcalR$ 22,30 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90 (305-100) Lentilha (120g) - R$ 4,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 8,90 |
(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,90 |
3 dia1242Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã30kcalR$ 5,00 |
(480-30) Snack de Amendoim com Damasco (30g) - R$ 5,00 |
Almoço350kcalR$ 25,70 |
(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90 (289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90 (493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 7,90 |
(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90 |
Jantar240kcalR$ 18,80 |
(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90 (295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,90 |
4 dia846Kcal |
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Café da manhã300kcalR$ 17,50 |
(655423432) Suco Detox - Low Flacidez (300ml) - R$ 17,50 |
Lanche manhã1kcalR$ 8,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90 |
Almoço350kcalR$ 25,30 |
(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50 (287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,90 (304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90 |
Lanche tarde30kcalR$ 5,00 |
(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00 |
Jantar230kcalR$ 17,80 |
(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90 (296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90 |
5 dia1050Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 8,90 |
(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90 |
Lanche manhã30kcalR$ 5,00 |
(479-30) Snack de Castanhas (30g) - R$ 5,00 |
Almoço350kcalR$ 25,70 |
(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 12,90 (317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90 (499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 9,90 |
(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(508-400) Sopa Fit de Feijão (400g) - R$ 16,90 |
6 dia1038Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(5543) Cuca Integral de Doce de Leite Light (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Almoço230kcalR$ 22,80 |
(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90 (527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90 |
Lanche tarde1kcalR$ 8,90 |
(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90 |
Jantar350kcalR$ 24,70 |
(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90 (291-100) Couve-Flor (120g) - R$ 6,90 (3333) Hambúrguer de Shimeji (110g) - R$ 11,90 |
7 dia939Kcal |
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Café da manhã1kcalR$ 9,90 |
(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90 |
Lanche manhã1kcalR$ 8,90 |
(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 8,90 |
Almoço350kcalR$ 25,90 |
(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50 (298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,90 (293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50 |
Lanche tarde300kcalR$ 17,50 |
(44243423223) Suco Detox - Melan Fresh (300ml) - R$ 17,50 |
Jantar400kcalR$ 16,90 |
(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,90 |