Vem Verão Homem - 14 dias Completos

1 dia

747Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
276kcal
R$ 25,70

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 12,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
192kcal
R$ 23,80

(321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,90

2 dia

1293Kcal
Café da manhã
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
235kcal
R$ 9,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 9,90
Almoço
305kcal
R$ 26,70

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Jantar
357kcal
R$ 26,30

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

3 dia

1154Kcal
Café da manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
235kcal
R$ 9,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 9,90
Almoço
342kcal
R$ 25,70

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 13,90

(305-100) Lentilha (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Jantar
183kcal
R$ 22,80

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 5,90

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

4 dia

841Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
242kcal
R$ 26,70

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 12,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Jantar
203kcal
R$ 23,80

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90

5 dia

1126Kcal
Café da manhã
242kcal
R$ 9,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
220kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90
Almoço
314kcal
R$ 25,70

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 12,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
267kcal
R$ 20,80

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 13,90

6 dia

1060Kcal
Café da manhã
113kcal
R$ 9,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
242kcal
R$ 9,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90
Almoço
307kcal
R$ 29,30

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90
Lanche tarde
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Jantar
198kcal
R$ 16,90

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,90

7 dia

920Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
196kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
189kcal
R$ 20,40

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90
Lanche tarde
183kcal
R$ 8,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90
Jantar
352kcal
R$ 21,80

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

8 dia

895Kcal
Café da manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Almoço
251kcal
R$ 25,70

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 12,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
196kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Jantar
167kcal
R$ 12,40

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

9 dia

1100Kcal
Café da manhã
220kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
242kcal
R$ 9,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90
Almoço
276kcal
R$ 26,70

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 12,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
113kcal
R$ 9,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 9,90
Jantar
249kcal
R$ 19,80

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,90

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

10 dia

819Kcal
Café da manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Almoço
317kcal
R$ 26,90

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50
Lanche tarde
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
136kcal
R$ 16,90

(349-400) Sopa Fit de Legumes (400g) - R$ 16,90

11 dia

1295Kcal
Café da manhã
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
302kcal
R$ 26,30

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 12,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50
Lanche tarde
235kcal
R$ 9,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 9,90
Jantar
364kcal
R$ 32,80

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90

(539-300) Fusilli Integral de Espinafre com Molho Bolonhesa (300g) - R$ 15,90

12 dia

1019Kcal
Café da manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
200kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Almoço
223kcal
R$ 25,70

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 12,90

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 5,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
183kcal
R$ 8,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90
Jantar
217kcal
R$ 16,90

(434-400) Sopa Fit de Cenoura Termogênica (400g) - R$ 16,90

13 dia

1064Kcal
Café da manhã
0kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
196kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
359kcal
R$ 28,30

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 15,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
242kcal
R$ 9,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 9,90
Jantar
267kcal
R$ 29,70

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

14 dia

1259Kcal
Café da manhã
196kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
83kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Almoço
401kcal
R$ 29,80

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(539-300) Fusilli Integral de Espinafre com Molho Bolonhesa (300g) - R$ 15,90
Lanche tarde
198kcal
R$ 9,90

(4444454545) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Jantar
381kcal
R$ 16,90

(508-400) Sopa Fit de Feijão (400g) - R$ 16,90