Vem Verão Homem - 14 dias Completos

1 dia

816Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 24,70

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
230kcal
R$ 23,40

(321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50

2 dia

1294Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90
Almoço
350kcal
R$ 25,30

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Jantar
350kcal
R$ 25,30

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

3 dia

1154Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90
Almoço
350kcal
R$ 24,70

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 12,90

(305-100) Lentilha (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Jantar
230kcal
R$ 21,80

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 4,90

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

4 dia

910Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 25,30

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Jantar
230kcal
R$ 22,80

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90

5 dia

1126Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 24,30

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
240kcal
R$ 18,80

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,90

6 dia

1061Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 8,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90
Almoço
350kcal
R$ 28,30

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Jantar
400kcal
R$ 16,90

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,90

7 dia

953Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
230kcal
R$ 20,40

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90
Jantar
270kcal
R$ 21,40

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,50

8 dia

883Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 24,70

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Jantar
240kcal
R$ 12,40

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

9 dia

1169Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90
Almoço
350kcal
R$ 25,70

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 8,90
Jantar
230kcal
R$ 19,40

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

10 dia

853Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Almoço
350kcal
R$ 25,90

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Jantar
400kcal
R$ 16,90

(349-400) Sopa Fit de Legumes (400g) - R$ 16,90

11 dia

1339Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 25,30

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50
Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90
Jantar
410kcal
R$ 31,80

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90

(539-300) Fusilli Integral de Espinafre com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90

12 dia

1006Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 8,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 8,90
Almoço
350kcal
R$ 23,70

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,90

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 4,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 8,90
Jantar
400kcal
R$ 16,90

(434-400) Sopa Fit de Cenoura Termogênica (400g) - R$ 16,90

13 dia

1134Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50
Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 9,90
Almoço
350kcal
R$ 25,30

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90
Jantar
350kcal
R$ 29,70

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 6,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

14 dia

1270Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 9,90
Lanche manhã
1kcal
R$ 8,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 8,90
Almoço
410kcal
R$ 28,80

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,90

(539-300) Fusilli Integral de Espinafre com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90
Lanche tarde
1kcal
R$ 9,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 9,90
Jantar
400kcal
R$ 16,90

(508-400) Sopa Fit de Feijão (400g) - R$ 16,90