Vem Verão Homem - 14 dias Completos

1 dia

1163Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 22,90

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Jantar
230kcal
R$ 22,80

(321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 5,90

2 dia

1556Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 24,30

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Jantar
350kcal
R$ 23,50

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 5,50

3 dia

959Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(423-150) Crepioca Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 22,30

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 11,90

(305-100) Lentilha (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90

Jantar
230kcal
R$ 21,80

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 4,90

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

4 dia

1180Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 23,30

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 5,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 7,90

Jantar
230kcal
R$ 22,40

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90

5 dia

1300Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90

Almoço
350kcal
R$ 23,70

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Jantar
240kcal
R$ 18,00

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,50

6 dia

1081Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 27,40

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 7,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,50

7 dia

1122Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 7,90

Almoço
230kcal
R$ 20,40

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 7,90

Jantar
270kcal
R$ 20,80

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

8 dia

1240Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 8,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90

Almoço
350kcal
R$ 21,90

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,50

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 7,90

Jantar
240kcal
R$ 12,40

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

9 dia

1291Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 9,90

(76677666) Brownie Fit Recheado com Doce de Leite (1un) - R$ 9,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 23,90

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 7,90

Jantar
230kcal
R$ 18,80

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 5,90

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

10 dia

1234Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 25,50

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(349-400) Sopa Fit de Legumes (400g) - R$ 16,50

11 dia

1491Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 8,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 24,90

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 7,90

Jantar
410kcal
R$ 31,80

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 15,90

(539-300) Fusilli integral de batata doce com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90

12 dia

1094Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 21,30

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,50

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 4,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(518-1) Esfirra Integral de Escarola com Mussarela (1un) - R$ 7,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(434-400) Sopa Fit de Cenoura Termogênica (400g) - R$ 16,50

13 dia

1204Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 7,90

Almoço
350kcal
R$ 24,90

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 7,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 7,90

Jantar
350kcal
R$ 27,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,50

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

14 dia

1652Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 7,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 7,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 7,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 7,90

Almoço
410kcal
R$ 28,40

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(539-300) Fusilli integral de batata doce com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 8,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 8,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(508-400) Sopa Fit de Feijão (400ml) - R$ 16,50