Programa de Emagrecimento sem carne vermelha - 5 dias

1 dia

863Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 6,90

Almoço
350kcal
R$ 27,50

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(434-400) Sopa Fit de Cenoura Termogênica (400g) - R$ 16,50

2 dia

984Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(424-150) Omelete Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Almoço
270kcal
R$ 20,80

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
230kcal
R$ 21,40

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 15,90

3 dia

1227Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(423-150) Crepioca Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Almoço
360kcal
R$ 21,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,50

(316-100) Abóbora Assada (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
230kcal
R$ 21,00

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

4 dia

952Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Almoço
230kcal
R$ 17,00

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 6,90

Jantar
230kcal
R$ 18,80

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

5 dia

1317Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Almoço
230kcal
R$ 21,00

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 6,90

Jantar
230kcal
R$ 17,00

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,50

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,50