Programa Seca Tudo Emagrecimento

1 dia

1574Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Almoço
300kcal
R$ 23,70

(289-100) Carne Moída (100g) - R$ 11,90

(317-100) Purê de Batata (100g) - R$ 4,90

(293-100) Espinafre Refogado (100g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Jantar
300kcal
R$ 27,40

(414-200) Nhoque de Batata + Molho (200g) - R$ 15,90

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (100g) - R$ 11,50

2 dia

1030Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 6,90

Almoço
300kcal
R$ 25,70

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (100g) - R$ 14,90

(286-100) Batata Sauteé (100g) - R$ 5,90

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1998) Coxinha Fit de Batata Doce com Palmito (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
400kcal
R$ 16,00

(542-400) Sopa Fit de Caldo Verde (400g) - R$ 16,00

3 dia

1197Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(424-150) Omelete Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Almoço
300kcal
R$ 20,90

(66789) Abóbora com Carne Seca (100g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,50

(316-100) Abóbora Assada (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Jantar
320kcal
R$ 22,30

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,50

(318-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 5,90

(291-100) Couve-Flor (100g) - R$ 4,90

4 dia

856Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Almoço
300kcal
R$ 29,30

(296-100) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,90

(305-100) Lentilha (100g) - R$ 4,50

(530-100) Shimeji Refogado (100g) - R$ 12,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1124566) Coxinha Fit de Batata Doce com Shimeji (Vegetariano) - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
300kcal
R$ 21,30

(535-100) Hambúrguer de Palmito (Vegetariano) (100g) - R$ 11,50

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (100g) - R$ 4,90

(546-100) Cenoura Temperada (100g) - R$ 4,90

5 dia

1513Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(504-60) Doce Fitness com Banana e Castanha - Bolo (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 6,90

Almoço
300kcal
R$ 21,30

(298-100) Hambúrguer de Carne (100g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,50

(531-100) Creme de Milho Fit (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(433-400) Sopa Fit de Frango com Batata Doce - Protéica (400g) - R$ 16,50

6 dia

1134Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(518-1) Esfirra Integral de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(2112321) Empada Fit de Frango (1un) - R$ 6,90

Almoço
340kcal
R$ 23,90

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 11,50

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(293-100) Espinafre Refogado (100g) - R$ 6,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Jantar
300kcal
R$ 26,70

(527-100) Carne Louca (100g) - R$ 15,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 5,90

(546-100) Cenoura Temperada (100g) - R$ 4,90

7 dia

1004Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(11223344) Esfirra Integral de Frango (1un) - R$ 6,90

Almoço
350kcal
R$ 26,30

(544-150) Strogonoff Fit de Carne (150g) - R$ 16,90

(283-100) Arroz Integral (100g) - R$ 4,50

(537-100) Ratatouille (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(66655) Bolo Integral de Laranja - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Jantar
300kcal
R$ 32,70

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (100g) - R$ 14,90

(317-100) Purê de Batata (100g) - R$ 4,90

(530-100) Shimeji Refogado (100g) - R$ 12,90