Programa de Emagrecimento - 5 dias

1 dia

1397Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Almoço
300kcal
R$ 20,90

(294-100) Frango Lemon Pepper (100g) - R$ 11,50

(305-100) Lentilha (100g) - R$ 4,50

(537-100) Ratatouille (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,50

2 dia

1307Kcal
Café da manhã
1kcal
R$ 6,90

(1999807) Esfirra Integral de Carne (1un) - R$ 6,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(1) Coxinha Fit de Batata Doce com Frango - Grande (1un) - R$ 6,90

Almoço
200kcal
R$ 16,80

(304-100) Kibe Fit (100g) - R$ 11,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Jantar
200kcal
R$ 17,80

(503-100) Purê de Cenoura (100g) - R$ 4,90

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (100g) - R$ 12,90

3 dia

791Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 14,50

(382-500) Suco Detox (300ml) - R$ 14,50

Lanche manhã
1kcal
R$ 6,90

(12321) Bolo de Batata Doce com Coco - Doce Fitness (1un) - R$ 6,90

Almoço
200kcal
R$ 17,80

(298-100) Hambúrguer de Carne (100g) - R$ 11,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (100g) - R$ 5,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Jantar
200kcal
R$ 16,40

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (100g) - R$ 11,50

(317-100) Purê de Batata (100g) - R$ 4,90

4 dia

911Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(423-150) Crepioca Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Almoço
200kcal
R$ 16,80

(296-100) Frango Desfiado (100g) - R$ 11,90

(503-100) Purê de Cenoura (100g) - R$ 4,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(3232132321) Empada Fit de Palmito (1un) - R$ 6,90

Jantar
200kcal
R$ 16,80

(289-100) Carne Moída (100g) - R$ 11,90

(546-100) Cenoura Temperada (100g) - R$ 4,90

5 dia

566Kcal
Café da manhã
150kcal
R$ 10,90

(424-150) Omelete Fit (150g) - R$ 10,90

Lanche manhã
1kcal
R$ 5,00

(355-1) Snack Funcional (1un) - R$ 5,00

Almoço
220kcal
R$ 20,40

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (100g) - R$ 14,90

Lanche tarde
1kcal
R$ 6,90

(518-1) Esfirra Integral de Ricota com Espinafre (1un) - R$ 6,90

Jantar
400kcal
R$ 16,50

(2121222121221) Sopa Fit Detox Low Carb (400g) - R$ 16,50