Almoço Emagrecimento - 15 dias

1 dia

286Kcal
Almoço
286kcal
R$ 29,70

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

2 dia

355Kcal
Almoço
355kcal
R$ 24,70

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90

3 dia

238Kcal
Almoço
238kcal
R$ 29,70

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

4 dia

392Kcal
Almoço
392kcal
R$ 29,70

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(493-100) Brócolis (120g) - R$ 6,90

(16) Polpetone Recheado (130g) - R$ 16,90

5 dia

200Kcal
Almoço
200kcal
R$ 26,70

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 12,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 6,90

(100001242) Beterraba (120g) - R$ 6,90

6 dia

237Kcal
Almoço
237kcal
R$ 30,30

(321-100) St. Peter Grelhado com Ervas (110g) - R$ 16,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

7 dia

399Kcal
Almoço
399kcal
R$ 29,70

(16) Polpetone Recheado (130g) - R$ 16,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

8 dia

322Kcal
Almoço
322kcal
R$ 25,70

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 12,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90

9 dia

325Kcal
Almoço
325kcal
R$ 29,30

(33451) Filé de Peixe Empanado (110g) - R$ 16,90

(306-100) Macarrão Integral ao Molho Pesto (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,90

10 dia

352Kcal
Almoço
352kcal
R$ 21,80

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

11 dia

230Kcal
Almoço
230kcal
R$ 25,70

(534-100) Hambúrguer de Lentilha (110g) - R$ 12,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

12 dia

335Kcal
Almoço
335kcal
R$ 25,70

(295-100) Frango ao Curry (120g) - R$ 13,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,90

(316-100) Abóbora Assada com Alecrim (120g) - R$ 5,90

13 dia

343Kcal
Almoço
343kcal
R$ 25,70

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 13,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90

14 dia

283Kcal
Almoço
283kcal
R$ 25,70

(535-100) Hambúrguer de Palmito (Vegetariano) (110g) - R$ 12,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,90

(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90

15 dia

304Kcal
Almoço
304kcal
R$ 29,70

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 5,90

(546-100) Cenoura Temperada (120g) - R$ 6,90

(527-100) Carne Louca (110g) - R$ 16,90