Liv Gitahy - Vida Saudável Sem Carne Vermelha

1 dia

260Kcal
Almoço
340kcal
R$ 28,00

(323-100) St. Peter Empanado com Lascas de Amêndoas - Sem Glúten (100g) - R$ 14,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

2 dia

341Kcal
Almoço
670kcal
R$ 32,30

(424-150) Omelete Fit (150g) - R$ 10,90

(292-100) Couve Refogada (120g) - R$ 4,90

(434-400) Sopa Fit de Cenoura Termogênica (400g) - R$ 16,50

3 dia

213Kcal
Almoço
220kcal
R$ 22,90

(302-100) Hambúrguer de Salmão com Dill (100g) - R$ 16,90

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

4 dia

261Kcal
Almoço
350kcal
R$ 28,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

5 dia

330Kcal
Almoço
340kcal
R$ 28,70

(319-100) Salmão Desfiado (100g) - R$ 16,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

6 dia

391Kcal
Almoço
330kcal
R$ 26,30

(421-100) Hambúrguer de Grão de Bico Vegetariano (110g) - R$ 11,90

(405-100) Couscous Marroquino (100g) - R$ 8,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

7 dia

393Kcal
Almoço
510kcal
R$ 32,00

(350-400) Sopa Fit Cremosa de Mandioquinha (400g) - R$ 16,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50