Jantar Light do Chef - 10 dias

1 dia

512Kcal
Jantar
460kcal
R$ 36,80

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

2 dia

184Kcal
Jantar
350kcal
R$ 27,30

(316-100) Abóbora Assada (120g) - R$ 4,90

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

3 dia

511Kcal
Jantar
350kcal
R$ 22,30

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 5,50

4 dia

313Kcal
Jantar
350kcal
R$ 23,40

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 11,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

5 dia

291Kcal
Jantar
350kcal
R$ 27,50

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 15,50

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

6 dia

461Kcal
Jantar
350kcal
R$ 22,70

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(531-100) Creme de Milho Fit (120g) - R$ 5,90

7 dia

335Kcal
Jantar
350kcal
R$ 24,90

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,50

(316-100) Abóbora Assada (120g) - R$ 4,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

8 dia

352Kcal
Jantar
270kcal
R$ 20,80

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(525-150) Strogonoff Fit de Frango (150g) - R$ 15,90

9 dia

293Kcal
Jantar
350kcal
R$ 21,90

(299-100) Filé de Frango Grelhado com Ervas Frescas (110g) - R$ 11,50

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

10 dia

136Kcal
Jantar
400kcal
R$ 16,50

(349-400) Sopa Fit de Legumes (400g) - R$ 16,50