Almoço Light - 10 dias

1 dia

422Kcal
Almoço
350kcal
R$ 22,30

(304-100) Kibe Fit (110g) - R$ 11,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

(503-100) Purê de Cenoura (120g) - R$ 5,50

2 dia

372Kcal
Almoço
350kcal
R$ 25,30

(316-100) Abóbora Assada (120g) - R$ 4,90

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

3 dia

488Kcal
Almoço
350kcal
R$ 23,30

(282-100) Abobrinha Italiana Grelhada (120g) - R$ 5,50

(533-150) Coxa e Sobrecoxa Assada - Sem Osso (110g) - R$ 12,90

(283-100) Arroz Integral (120g) - R$ 4,90

4 dia

329Kcal
Almoço
350kcal
R$ 24,00

(289-100) Carne Moída (110g) - R$ 12,50

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(287-100) Berinjela Grelhada com Ervas Frescas (120g) - R$ 6,00

5 dia

290Kcal
Almoço
350kcal
R$ 24,30

(301-100) Hambúrguer de Frango (110g) - R$ 11,90

(285-100) Batata Doce (120g) - R$ 5,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

6 dia

326Kcal
Almoço
350kcal
R$ 24,90

(294-100) Frango Lemon Pepper (110g) - R$ 11,90

(408-100) Purê de Batata Doce com Gengibre (120g) - R$ 5,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50

7 dia

489Kcal
Almoço
410kcal
R$ 28,40

(298-100) Hambúrguer de Carne (110g) - R$ 12,50

(539-300) Fusilli integral de batata doce com molho bolonhesa (300g) - R$ 15,90

8 dia

422Kcal
Almoço
350kcal
R$ 24,70

(296-100) Frango Desfiado (110g) - R$ 11,90

(286-100) Batata Sauteé (120g) - R$ 5,90

(537-100) Ratatouille (120g) - R$ 6,90

9 dia

366Kcal
Almoço
360kcal
R$ 31,30

(458-100) Maminha ao Molho Cremoso (120g) - R$ 17,90

(318-100) Purê de Mandioquinha (120g) - R$ 6,50

(499-100) Escarola Refogada (120g) - R$ 6,90

10 dia

241Kcal
Almoço
350kcal
R$ 29,90

(321-100) St. Peter ao Molho de Champignon (110g) - R$ 16,90

(317-100) Purê de Batata (120g) - R$ 5,50

(293-100) Espinafre Refogado (120g) - R$ 7,50