Lentilha

Ref.: 305-100

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104 calorias

A lentilha é rica em vitaminas do complexo B, minerais, fibras e proteína. A queridinha da dieta. 

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R$ 4,50
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Detalhes do produto

DESCRIÇÃO DO PRODUTO
A lentilha faz parte do dia a dia de quem quer manter qualidade de vida e alimentação saudável.
Por possuir muitas fibras, ela reduz os riscos de doenças cardíacas protegendo o coração.

INGREDIENTES
Lentilha, cebola, azeite extra virgem e sal.

CONSERVAÇÃO

A partir da data de fabricação, consumir em até:

Geladeira: 5 dias

Freezer: 6 meses  

Modo de Aquecimento

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MICRO-ONDAS

1 - Antes de colocar o alimento no micro-ondas rasgue a embalagem para perder o vácuo.
2 - Aqueça de 3 a 5 minutos em potência máxima.
3 - Coloque no prato com cuidado para não se queimar.
* O tempo pode variar de acordo com o equipamento e a potência.
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BANHO MARIA

1 - Coloque água em uma panela, suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2 - Quando atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 10 minutos.
3 - Abra o saquinho, coloque no prato com cuidado para não se queimar.
* O tempo pode variar de acordo com o fogão, panela, quantidade de água e comida.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 134 kcal = 560kj 7
Carboidrato 20 7
Proteínas 10 13
Gorduras Totais 11g 20
Gorduras Trans 3g 14
Zinco ZERO 0
Fibras Alimentares 5g 20
Sódio 117mg 5

R$ 4,50

104 calorias