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Como fazer marmitas fitness?

03 de Dezembro de 2019
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As marmitas fitness foram ganhando o seu espaço cada vez mais, e isso faz com que a sua importância seja flagrante, já que temos hoje em dia alguns detalhes interessantes com relação à alimentação em nossa rotina.

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24 de Outubro de 2019
Como Preparar Comida Congelada

Ter marmita congelada para comer pode ser uma alternativa interessante para alguns, enquanto que para outros é motivo de repulsa, e nem querem sequer avaliar esta possibilidade para a sua rotina. Algumas pessoas conseguem ainda assim levar algo para comer depois e portanto aproveitar melhor das opç

Marmita Fit - Como Fazer

08 de Outubro de 2019
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Uma marmita fit é uma alternativa muito interessante e que diz respeito ao cuidado com a saúde de uma maneira geral, tendo em vista que a alimentação, seja para o emagrecimento ou para o ganho de massa muscular, é fundamental para o processo.