DESCRIÇÃO DO PRODUTO
A mais esperada, a mais consumida, a mais falada nas academias, essa é a famosa batata doce. E porque as pessoas gostam tanto de consumi-lá na dieta?
A batata doce possui absorção lenta no organismo, libera glicose de forma lenta, fornece maior sensação de saciedade e libera menos quantidade de insulina no corpo.
Ela fornece energia para praticamente todo período do treinamento,
INGREDIENTES
Batata doce, azeite extra virgem e sal..
CONSERVAÇÃO
A partir da data de fabricação, consumir em até:
Geladeira: 5 dias
Freezer: 6 meses
Modo de Aquecimento
MICRO-ONDAS
1 - Antes de colocar o alimento no micro-ondas rasgue a embalagem para perder o vácuo.
2 - Aqueça de 3 a 5 minutos em potência máxima.
3 - Coloque no prato com cuidado para não se queimar.
* O tempo pode variar de acordo com o equipamento e a potência.
BANHO MARIA
1 - Coloque água em uma panela, suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2 - Quando atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 10 minutos.
3 - Abra o saquinho, coloque no prato com cuidado para não se queimar.
* O tempo pode variar de acordo com o fogão, panela, quantidade de água e comida.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 105 kcal=439kj | 5 |
| Carboidrato | 18 g | 6 |
| Proteínas | 1 g | 1 |
| Gorduras Totais | 4 g | 7 |
| Gorduras Saturadas | 0 | 0 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Fibras Alimentares | 2 g | 8 |
| Sódio | 49 mg | 2 |